가라데는 일본의 전통 무술로, 그 기원과 발전 과정은 매우 흥미롭습니다. 다음은 가라데의 유래와 경기 규칙에 대한 자세한 설명입니다.
가라데의 유래
가라데는 20세기 초 일본 오키나와에서 시작되었습니다.
오키나와는 중국과 가까운 위치에 있어 중국 무술의 영향을 많이 받았고, 그로 인해 오키나와의 전통 무술인 “타이주츠”와 “쇼린지 켄푸” 등이 발전하게 됩니다. 이러한 전통 무술들은 나중에 일본 본토로 전파되어 가라데의 기초가 되었습니다.
가라데라는 용어는 “카라(空)”와 “도(道)”의 결합으로, “빈손의 길”이라는 의미를 가지고 있습니다.
이는 무기를 사용하지 않고도 자신을 방어하고 상대를 제압하는 기술을 강조합니다.
1920년대와 1930년대에 오키나와의 가라데가 일본 본토로 전파되면서, 여러 스타일이 형성되었습니다. 특히, “쇼토칸”, “고주랴”, “우치하라” 등의 스타일이 유명합니다. 이 시기에 가라데는 무술로서뿐만 아니라 스포츠로서도 인식되기 시작했습니다. epl실시간중계
가라데의 경기 규칙
가라데 경기는 일반적으로 다음과 같은 규칙에 따라 진행됩니다.
1. 경기 형식
- 경기 시간: 각 라운드는 보통 3분에서 5분까지 진행되며, 일부 대회에서는 연장전이 있을 수 있습니다.
- 토너먼트 방식: 대부분의 대회는 토너먼트 형식으로 진행되어, 승리한 선수가 다음 라운드로 진출합니다.
2. 점수 시스템
- 점수 부여: 공격이 성공적으로 이루어지면 점수를 부여받습니다. 점수는 다음과 같이 구분됩니다.
- 기본 점수: 일반적인 타격에 대해 1점.
- 중량 타격: 상대방의 중심을 흔드는 강한 타격에 대해 2점.
- 강한 타격: 상대방에게 실질적인 영향을 미치는 강한 타격에 대해 3점.
- 심판 판정: 점수는 주심과 부심이 함께 판단하며, 주심의 결정이 우선시됩니다.
3. 금지 행동
- 안전 규정: 선수의 안전을 위해 다음과 같은 행동이 금지됩니다.
- 머리, 목, 등, 무릎 등을 겨냥한 공격.
- 상대방을 잡거나 밀치는 행위.
- 고의적으로 상대에게 부상을 입히는 행위.
- 경기 중에 상대방에게 불필요한 폭력을 행사하는 행위. 손오공티비보기
4. 복장 및 장비
- 복장: 선수들은 일반적으로 흰색 도복을 착용하며, 각자의 벨트 색상은 그들의 실력을 나타냅니다. 벨트 색상은 보통 흰색, 노란색, 파란색, 갈색, 검정색 순으로 올라갑니다.
- 보호 장비: 경기 중에는 손과 발에 보호 장비를 착용해야 하며, 필요에 따라 머리 보호대와 치아 보호대도 착용합니다.
5. 정신적 요소
가라데는 단순한 신체적 기술만이 아니라 정신적 수양과 스포츠맨십도 중요시합니다.
선수들은 항상 상대를 존중하며, 경기 전과 후에 인사를 통해 스포츠맨십을 강조합니다.
결론
가라데는 그 역사와 철학, 경기 규칙이 잘 정립된 무술로, 세계 여러 나라에서 많은 인기를 끌고 있습니다.
기술적 능력과 더불어 정신적 수양을 통해 자기 발전을 도모하는 데 큰 의미가 있습니다. 무료스포츠중계